工作压力好大，怎么办？

　　这个话题应该揭示了目前大部分人的职场状态，其实只要身处于世，没有一个人没有压力。但也正是这份压力，让我们不断负重前行，并通过每一个个体的努力推动整个社会文明的进步，所以有压力未必不是一件好事。重要的是怎么去理解它、接受它甚至是感谢它。

　　一、先来谈谈每个人都有压力：这个不是自我安慰也不是一定要“孔乙己精神”，换位思考的话，很多人的工作压力都会比我们的大的多。

　　【国家领袖】你以为作为国家领袖就没有压力？对内既要为了国泰民安而不断地努力付出，对外又要时刻关注国际局势，以避免外患的威胁，这种压力不是我们一般人能承受的，况且以上内容是国家领袖需要处理众多繁杂事务的冰山一角。

　　【公司老板】再来看看每一个公司的老板，他们看似外表光鲜华丽，不用做具体的事情，但是作为公司的领路人，每一个决策都有可能在走向辉煌与毁灭之间，现在的市场竞争压力也是今非昔比，他们承受的压力同样比普通员工高几个level，那么多英年早逝的精英就是最好的例子。

　　【公职人员】最后看看普通人眼中的公务员或者是事业单位人员，他们给大家的第一印象就是工作轻松，收入有保证，而且稳定体面。但是另一方面为人所知的也是他们要处理复杂的人际关系，而且随着十八大以来相关政策的出台，也要时刻警惕廉洁等方面的问题，我所认识的公务员工作压力比职场人员一点都不小，“不是围城里面的人，看到的都是围城里的好”。

　　二、最后再来谈谈对于压力怎么去理解它、接受它和感谢它。

　　我们面试的时候都会被问到一个问题，“你的抗压能力怎么样”？没错，抗压能力现在被越来越多的公司认为是一项素质能力，如果能正确处理好自己与压力之间的关系，或许还能为你的职业发展前景带来意想不到的好处。如果这么理解，你的对手正在锻炼你的一项素质和本领，你是不是会感觉好了一些呢？

　　在压力的理解上，我们也可以以小见大，工作、生活、学习等等这些，你的每一次进步，生活中的每一个成就，回头想想都是压力在催促着你不要懈怠，不要懒惰，不要“少壮不努力老大徒伤悲”，正是这些压力让你取得了高于常人的成就，也让你拥有了立身于世的经历和勇敢。

　　对压力的态度和反应，完全取决于我们的认知以及对它的反应，你越反抗它就越强，你泰然处之它会与你和平共处。它，并没有你想象的那么烦人和可怕。

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