01.何为记忆宫殿

，不久前有一个非常有趣的消息。据说一个年轻人因为WiFi有点卡，改了密码。谁想邻居上门问为什么要改密码耽误孩子高考上网课。更有意思的是，邻居还问这个年轻人，考不上清华是不是他的责任。

且不说这样不讲理的家长，能不能教育出德才兼备、能考上顶尖大学的孩子，就说一个学生有没有实力考上清华，他缺少的就是这些网络课程的加持？显然，答案是否定的。

除了那些不用听课就能拿高分的天才学生和有先天优势的学生，大多数学生都很努力。但是，随着素质教育的要求越来越高，勤奋弥补不了太多的缺点。如果你想在这条学习道路上取得胜利，你需要有其他的buff技能，比如高效记忆.

在学习的时候，尤其是在高中的时候，我因为记忆而吃了很多苦头。文科有很多科目要背，比如历史、政治、地理。当时我只知道怎么背。效果自然很可怕，成绩很难看，个人精神也备受折磨。出来工作后，我睁大了眼睛，意识到可以通过各种方法简单高效地记忆知识点。“记忆宫殿”是我最近学的一个非常有趣的记忆方法。

“记忆宫殿”的使用可以追溯到古罗马，在欧洲中世纪，它仍然是一项秘密技能。因为当时印刷技术还不普及，记忆宫殿就应运而生，方便人们的日常生活和工作。但是当时很多人认为掌握了这项技能的人和普通人太不一样，不正常，所以没有广泛使用。

是后人在研究如何记忆的过程中发现记忆宫殿非常有效，所以才慢慢流行起来。如果你对记忆宫殿感兴趣，可以和我一起读一读这位记忆大师紫凝写的《记忆宫殿：一本书快速提升记忆力》。非常实用，非常适合初学者入门。

在《记忆宫殿：一本书快速提升记忆力》一书中，作者紫凝也在第一章向我们介绍了记忆宫殿的一些基本知识，并介绍了三种记忆模式：机械记忆、逻辑记忆和图像记忆，以及三种记忆方法：替代法、链式法和固定法，其中链式法是记忆技术的起点。接下来的章节主要围绕如何打造自己的记忆宫殿及其实际应用展开。本文主要解读记忆宫殿的高级学习及其在各学科中的应用。

02.记忆宫殿的进阶学习

记忆宫殿有两条主线 —— 逻辑和谐音。逻辑指的是通过逻辑找到需要记忆的知识点的规律，这种规律不是通过细微的方式记忆的；谐音是指把难记忆的谐音记忆点变成熟悉的。比如六年级刚开始学英语的时候，用汉字标注发音来记忆单词(不过不推荐用汉字记忆英语的方法)。

关键词记忆在关键词记忆。流行已久，是指有利于回忆的关键信息。正常情况下，我们会根据句子的主谓宾关系来搜索关键词。通过多年的实践，紫凝还提出通过因果关系、直观搜索、逻辑链等方法搜索关键词，每个人可以根据自己的学习习惯进行选择。

提高注意力。's的注意力和记忆力是好兄弟。如果一节课能保证80%的注意力，他脑子里记录的知识点就会相当可观。同样，如果他的记忆力强，从知识中得到积极的反馈，他的注意力自然会提高。因此，他应该在学习如何记忆的同时，学会集中注意力。

思维导图之后，将知识视觉化。诞生了一种非常流行的记忆方法，——视觉笔记，就是通过图像呈现知识点，便于记忆。与文字相比，人脑对图像自然要敏感得多。当课本上的知识通过图片展示出来的时候，要比用横线做笔记容易记多了。

意群逻辑图像的转化及步骤。

>所谓意群，是指句子中按意思和结构划分出的各个成分，每一个成分即称为一个意群，我们可以将意群转化为一个个现实中普通常见的事件，以此来进行记忆，其步骤也很简单：理解信息 → 拆解意群，寻找关键词 → 关键词图像化 → 定桩，通过图像记忆文字 → 整理笔记 → 复习。

学习书本的步骤。不知道有多少人和我一样，在面对书本中的某一个章节时，第一件事是阅读，然后是记忆，其实错了，在阅读之前，应该还有大概浏览和提问两个步骤，大概浏览是为了大致章节的轻重点，不在不必要的地方浪费太多时间，而提问则是为了保持阅读兴趣，同时在阅读完成后对这些问题进行解读，会让人印象更加深刻。

文字编码库。文字编码库是指通过转化技巧将文字编码成对应的图像，并且逐步将它们固定下来，这种文字编码库的好处就在于并不需要死记，当你形成一套属于自己的记忆宫殿之后，记忆任何知识都能轻而易举。只是文字编码库并不是那么容易就做成的，宁梓亦将文字编码库比喻成大脑记忆运行的CPU，CPU高速且有效运行的前提条件，我不说想必你也应该知道啦，所以有自我特色的一套文字编码库，就是记忆宫殿的最高境界了。

03.记忆宫殿在各学科的运用

历史。学过历史的同学应该都知道，记忆中国乃至世界各年份发生的大事有多令人抓狂，分分钟想要穿越回去把每一件大事都经历一遍了再回来。如何快速记忆历史事件，宁梓亦介绍了两种方法：谐音故事法和编码串联法。比如说1895年《马关条约》签订，就可以记忆为一个白酒壶里面关着马：1895等于一个白酒壶，马关等于关马。

化学。化学公式都是由数字和化合物的英文名称组成的，就可以拆解为数字记忆和化合物记忆，分别用讲故事的方法串联起来，考试时再将它们一一对应起来还原信息。

英语单词。英语学习最重要的一环，就是单词量，所以苦恼于背单词的同学可以看过来了，这里有五种背单词的方法待查收：拆分成熟悉板块，比如mania狂躁，可以拆分为ma骂+ni你+a啊，都骂你了能不狂躁吗；词根词缀联想记忆，比如inspect，词根in表内向+词根spect表看，向内看检查口袋；联想发音谐音，这个应该都很熟悉，不做举例；小单词套大单词，比如pil就可以套用为pig猪ill生病了，要吃药pill；类比记忆，比如主题theme，理解为the这个主题是me我设计的。

古诗文。最近在看《清平乐》，每次晏殊和范仲淹一出来，弹幕就满屏地喊着让他们别作诗，不然要背全文。一边觉得搞笑，另一边又想起了以前被背诵全文支配的恐惧，不过别怕，记忆宫殿里也有属于古诗词的记忆方法：首先分析古诗词的逻辑层次，其次情景化强的用情景记忆，最后情景化弱的使用关键词编码记忆，对于像《岳阳楼记》这样的长篇大幅，则可以利用专属的记忆宫殿去进行记忆。

除了在学习中各学科的运用之外，记忆宫殿同样也适用于工作中各项技能的学习，比如说我的职业是文案，经常需要做海报，一张完整的海报除了一张高清的底图外，还需要核心卖点，权威背书等六个要素，这些要素分布在海报的哪个位置都是有严格要求的，当一名文案的大脑还没有形成肌肉记忆之前，可以在大脑中画一幅简易的图画，然后将这些要素提取关键词，放置在大脑的图画中，最好是按照位置因素编一个口诀，比如左下背书右下链接等，这样就不用每次做海报时都要去翻一下笔记，显得不专业。

04.结语

在电视剧《神探夏洛克》以及TVB侦探剧《读心神探》中，都对记忆宫殿有所提及，特别是夏洛克，他的记忆力是如BUG一般的存在令人叹为观止，他经常进入他的思维殿堂中，以此来找寻案件的线索，可以说，一个构建了自己完整的“记忆宫殿”的人，他很容易就能在人群中脱颖而出。

宁梓亦所编写的《记忆宫殿：一本书快速提升记忆力》一书，干货满满，这篇文章所写内容仅是本书内容的九牛一毛，而且文笔细腻，角度新颖，非常适合记忆力不佳，同时需要记忆的地方比较多的学生党阅读，对提高成绩有非常大的帮助，当然，职场人士也是同样适用的，如果已经对记忆宫殿有所了解，则可以看看著名中国近代史专家史景迁所著的《利玛窦的记忆宫殿》，是一个较大的升华。

俗话说实践是检验真理的唯一标准，知道如何记忆只是一个开始，最重要的是知道之后，能够将它运用到学习当中去，这样才不枉费读这本书所花费的时间。

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文 / 桔小书

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记忆宫殿严重危害,记忆大师培训机构靠谱吗

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